导演：陈晓卿
主演：李立宏
这部2020年推出的中国大陆纪录片由陈晓卿执导，李立宏担任解说，全片共8集，以普通话呈现。影片从全球视野出发，把镜头对准不同地理环境、文明历程与物产条件下人们对食物的处理方式。这些处理方式有时天差地别，有时又异曲同工，正是这种不约而同的选择，构成了世界饮食面貌的丰富与多元，也让看似遥远的饮食传统之间显出殊途同归的联系。影片并不停留在单一地域或单一菜系的展示上，而是在特色鲜明的美食之间寻找千丝万缕的关联，让观众看到食物背后那些相通的生活逻辑。
在内容组织上，影片围绕几组对照展开探究：相同食材在不同地方的不同做法，不同食材却采用相似做法的巧合，以及不同做法最终指向的相似味道。这些对照既是叙事线索，也是认识各地饮食的入口。摄制过程注重寻找新鲜、猎奇、少为人知的食材，把趣味和知识一并带给观众，并不断制造意外之喜。李立宏的解说贯穿全片，与画面配合，形成平实亲切的讲述基调。
从风格上看，影片强调影像的鲜活灵动，追求食材与制作过程在镜头下的真实质感，同时采用故事化的叙事方式，把食材的来源、做法与人的日常经验串联起来。8集的篇幅让这种全球视角得以充分展开，每一集都在具体的美食案例中推进对照与联系，使观众在了解陌生食材的同时，也能重新认识熟悉的饮食经验。整体而言，影片以克制的讲述和扎实的影像，呈现出一幅关于食物选择与文明差异的图景。
航拍和微距镜头确实漂亮，麦浪那一段我连着倒回去看了两遍，配乐也收得挺克制，不抢戏。不过有几处转场音乐起得有点突兀，尤其讲完一个地方的故事切到下一个食材时，那一下情绪还没落地就被推着走了，稍微有点出戏。整体还是愿意为画面和声音多给一颗星。
作为原著党必须说，这季画面确实拍得讲究，食物特写那几段配乐也搭得舒服，但叙事上把原著里好些细腻的旁白删了，少了点内味儿。
陪我妈看的，她老问我这人到底想干啥，我也答不上来。
女主在饭桌上那场戏，台词写得特别生活化，她一边夹菜一边随口问丈夫今天怎么样，眼神却一直没落在他脸上，手指不自觉地抠着桌沿。剧情走到中段她一个人站在阳台发呆，没有一句台词，光靠呼吸的节奏就把那种憋着的委屈演出来了。就是后半段冲突来得有点突然，前面铺得那么细，后面反而收得太急，看着不太过瘾。
女主角在厨房忙活时跟丈夫有一搭没一搭地说话，那个语气里的疲惫和试探太真了，台词没一句煽情，可听着就让人心里堵得慌。
刷到女主揉面的短视频才找来看的，本来担心正片没那个味儿，结果厨房戏比片段还耐看。她切茭白那几下刀工稳得很，我直接截图发闺蜜群了，说你要是爱看做菜的肯定喜欢。闺蜜回我一句光看手就饿了，我已经开始愁后面上哪儿找这么对胃口的。
女主和婆婆在灶台边那场对手戏台词咬得真稳，一个压着嗓子说话，一个句句带刺又不撕破脸，听着就替她憋屈。反倒是男主跟邻居寒暄那几句有点端着，像背好的，烟火气没接住。
女主擀面那段手腕挺稳，一看就是提前练过的，不是摆样子。男主在旁边打下手，递个盆都显得笨手笨脚，俩人搭戏那股日常感还挺自然，就是台词偶尔念得有点赶。
熬夜刷完，配角反而让我印象最深。菜市场那个卖鱼大姐，就两三句词，嗓门和手势全是常年摆摊的劲儿，一看就不是群演凑数的。男女主厨房对戏时，锅铲碰铁锅那声儿真脆，估计是实拍没后期配。整体能追，就是中段有几场戏切得太碎，稍一走神就跟不上趟。
陪我妈看的，本来没抱期望，结果她比我入迷。厨房里那些手法跟我姥姥做菜一个路数，油温、刀工都讲究，我妈边看边点头。想安利给爱下厨的朋友，光看那些灶台烟火就够下饭了。
女主切菜那几段手部特写挺有生活气，不像是临时练的。男主饭桌上话不多，眼神倒一直跟着她转，这种细腻劲比台词管用。