导演：欧耀兴 / 叶剑峯 / 刘国昌
主演：于洋 / 胡诺言 / 姚子羚 / 谭凯琪 / 刘桂芳 / 李海生 / 邵卓尧 / 黄智贤 / 简慕华 / 沈可欣 / 罗乐林 / 刘江 / 王树熹 / 朱敏瀚 / 阮政峰 / 潘芳芳 / 翟威廉 / 李亚男 / 周聪 / 赵永洪 / 岳华 / 李家声 / 廖丽丽 / 林敬刚 / 蔡国庆 / 黄嘉乐 / 钟景辉 / 杨明 / 黄允财 / 胡枫 / 罗兰 / 谭炳文 / 陈智燊 / 吕珊 / 郑丹瑞 / 雪妮 / 罗浩楷 / 卢宛茵 / 陈荣峻 / 杨瑞麟 / 朱璇 / 徐玟晴
这部2014年播出的香港剧集由欧耀兴、叶剑峯、刘国昌执导，以粤语呈现，全剧共分12个剧集单元，围绕12个不同主题展开，将镜头对准香港社会近期面对的种种现实议题，教育、房屋、网络文化等均在其列。故事以高家五口的日常生活为轴心，把宏大的社会话题落在一户人家的饭桌与客厅之间，让每一集的内容都贴近社会真实，也使不同年龄层的观众都能从中找到自己熟悉的处境。
家中的核心人物是退休校长高八斗，由演员于洋饰演。他热爱中国传统文化，注重家庭伦理，在家人中间深受尊重，身上却也不无“老学究”的气质，处事有一套自己的坚持。大儿子高可攀由胡诺言饰演，新闻系毕业，任职杂志编辑，性格上喜欢事事寻根究底，在民生议题上偶尔会与父亲立场不同，父子各执己见，构成家中颇具张力的一条关系线。与高八斗相差40岁的女儿高可人则面临另一种隔阂，父女之间的严重代沟让他难以赶上网络时代的瞬息万变。幸好儿媳董爱晴由姚子羚饰演，持家有道，办事井井有条，相夫教子从不失职，成为维系一家人日常运转的重要角色。小儿子日渐长大，面临升中选校问题，这一件事突然挑动了各人的神经线，也由此牵出一连串当今香港人高度关注的社会问题。
高八斗、高可攀、董爱晴及高可人分别代表了老、中、青三代香港人，各自诉说不同的价值观，家庭内部的摩擦与体谅因此成为全剧的观察窗口。剧集以写实为底色，把社会议题嵌入家庭伦理的框架之中，让讨论不流于说教，而是从生活细节里自然生长出来。演员阵容方面，除于洋、胡诺言、姚子羚外，还有谭凯琪、刘桂芳、李海生、邵卓尧、黄智贤、简慕华、沈可欣、罗乐林、刘江、王树熹、朱敏瀚、阮政峰、潘芳芳、翟威廉、李亚男、周聪、赵永洪、岳华、李家声、廖丽丽、林敬刚、蔡国庆、黄嘉乐、钟景辉、杨明、黄允财、胡枫、罗兰、谭炳文、陈智燊、吕珊、郑丹瑞等参与演出，其中姚子羚此前已经演过不少妈妈角色，此次再度出演同类身份，也为人物增添了一层熟悉的质感。全剧已完结，12个单元各自成篇又彼此呼应，共同拼出一幅香港家庭与社会交织的日常图景。
跟同类港式家庭剧比，于洋和胡诺言那场父子顶嘴台词咬得真，一个拍桌子一个闷头扒饭，接得跟打乒乓球似的。姚子羚戏份不多但每次出场气口都对，比某些剧里硬挤眼泪强多了。
前面几个单元铺得挺稳，尤其选校那条线写得有生活气，越往后越像赶进度，几集收得急，矛盾刚摊开就和解了
高八斗跟儿媳在厨房那场戏，镜头切得有点赶，台词刚铺开就被下一个画面打断，倒是姚子羚每句都接得稳，语气不抢不飘。剪辑要是再留点气口就好了。
于洋把老校长的固执演得挺讨喜，有一场他戴着老花镜教孙女写毛笔字，嘴上嫌弃孩子握笔姿势不对，手却一直扶着人家手腕不松开。胡诺言跟他顶嘴那段也不落下风，父子俩一个拍桌子一个闷头扒饭，我妈在旁边说这不就是咱家吗。姚子羚戏份不算最多，但每次出场都让人踏实。
高八斗跟儿子在书房那场戏，明明几句话能讲清的事，编剧非要绕三个弯，台词来回兜圈子才落到点上，看得我有点急
高八斗在书房翻旧相册那几秒安静，比后面饭桌吵嚷更让我鼻子发酸。于洋没掉泪，就是手指在照片边上蹭了两下，喉结动了动，台词轻得像自言自语。这种收着的演法比嚎啕大哭戳人。姚子羚接那句“爸，吃饭了”语气也刚好，不劝不哄，就给个台阶。老演员的呼吸都是戏。
陪爸妈吃饭时随便点开的，没想到一集接一集看下去了。剪辑上有些段落切得挺利索，比如高八斗在书房翻旧相册那段，安静几秒再接饭桌的吵闹，过渡很自然；但有几场街头戏晃得我有点晕，镜头换得太勤，老人家看久了容易走神。整体还算流畅，单元之间衔接不突兀。
下饭剧选它不亏，高家饭桌吵架戏跟我家一模一样。
姚子羚这次演妈妈还是那么稳，厨房那场戏一边切菜一边听小儿子讲学校的事，手上动作没停但眼神一直在回应，这种细节挺见功力的。于洋的老校长也有意思，嘴上说着规矩，转头偷偷给孙女塞零花钱，两个演员搭戏自然得像真一家人。
宿舍熄灯后跟室友点开第一集就停不下来，高家饭桌吵选校那段我俩笑完又开始叹气，真像我舅家。于洋演的老校长嘴硬心软，推荐给还在纠结下饭剧的朋友。
高八斗和儿子在饭桌那场争执，剪得有点碎，来回切得人眼晕，台词本来写得挺扎实，被节奏拖累了。姚子羚倒是稳，每句都接得住。
片头曲一响就舍不得快进，配乐真舒服。